26/06/2010 星期六 （晴）
光陰似箭，不知不覺我已在海螺森林上課將近一個月了。這段日子雖然很忙碌，但卻過得很充實。音樂是我生命的動力，難得有機會接受專業的訓練，所以就算再累再辛苦，我都要堅持下去。
身體會説話主要還是學習如何與自己的身體溝通。壹玲老師今天教大家怎樣從簡單的熱身運動裏開始了解自己的肢體，例如從一個蹲着的姿勢到豎立需要多少個步驟。每個步驟活動的是身體的哪個部位，感覺又是如何？每一個細節都要描述得清清楚楚。
坦白說，壹玲老師說的有些東西我並不是很認同。好比如一個簡單的動作，要如何才能最符合經濟效應？老師很堅持地說當然是以最少步驟來完成的較符合經濟效應。真是如此嗎？對我而言，要符合經濟效應，除了要在最短的時間内完成該項任務之外，同時也要考慮所帶來的風險等多項因素。老師教的我們要聼，可是並不代表不能擁有自己的想法。或許這只是一個不恰當的例子。
接著與大家分享鏡頭掌握的上課情形吧！這堂課是由何如（譯音）老師負責授課。老師是一位年輕的女孩，長得非常的甜美，目前正在從事幕後的工作。這堂課教導我們如何在鏡頭前表現自然大方。首先，老師要我們來個自我介紹，並用攝影機拍下，待會兒重播，然後給予意見。老師說比起小朋友們，我們這一班或許經歷了比較多，相對的也比較感性，而且在鏡頭前也比較穩定。
透過重播的畫面，我發現自己的眼神不斷的飄離視線。老師說我可以盡量多望鏡頭。我也知道自己並不擅長與人四目相望，害怕那種尷尬的感覺。也許我可以嘗試Selina老師教我們的方法，然後慢慢地改進。
第二個活動是角色扮演，分為小組進行。我飾演一位剛發片的新人，在訪談中必須回答主持人所發問有關新專輯的概念。同學們的演出可說是各有各精彩，娛樂性超高的，搞笑場面也連綿不斷，就連老師也捧著肚子開懷的大笑。總結來説，我們這一班大致上做得都不錯。老師還指名稱讚我的專注力非常好，值得同學們學習。開心~
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