10/07/2010 星期六 （晴）
累了一整個星期，難得周末，卻還要被困在車龍裡，討厭！昨天上了Body Pump，而今天卻要上壹玲老師的課，想到就有點懶，因爲我知道一定會很累。果然不出所料！
首先，壹玲老師給我們玩一個叫“三小姐”的遊戲，這個我們之前有做過，所以略懂老師的要求。而第二個環節，老師則要我們2人一組，然後再讓我們每組挑選一條繩子或一根筷子。
我和班長是一組，我們選了繩子。老師要我們拉着繩子的兩端，然後擺出各式各樣的姿勢，同時繩子必須處於直綫的狀態。每當老師喊停時，我們就要定在一個Pose上。我說這個遊戲真的是超累，尤其是當你必須固定在某個高難度的姿勢至少兩分鐘以上，辛苦指數直飆一百點！
由於接受不了壹玲老師的嚴苛訓練及批評，小涵同學竟在課堂上落淚。坦白說，要上壹玲老師的課，首先必須調節自己的心態，否則真的會撐不下去。
試想想，當你已是一個30幾嵗的事業女性，卻要在課堂上被老師拿著筷子一直不斷的往手板打，雖然沒有很用力，可是自尊心難免會作祟。
老師 ：手還在動，給我定着...（筷子往手板上一揮）
小涵 ：老師，我真的沒有動！
老師 ：還在動！（筷子又往手板上一揮）
小涵 ：老師，我沒有。
老師 ：明明就在動，還說沒有。那你是說老師自己亂掰是嗎？同學，你們說呢？
（我們只好安靜的。這時，小涵同學的眼淚已經不自禁地往下流…）
老師 ：沒什麽好哭的，是你根本就不了解自己，觀察能力又如此的差。告訴我，你有什麽特別的地方？
小涵 ：老師，我會賺錢！
老師 ：有誰不會賺錢？這並沒什麽了不起的。表演是一門藝術，不是你有錢就可以。Bla bla bla...
說實在，偶爾小動一下是正常啦！撐不住的時候難免會動一動啊！我們又不是石像，怎麽可能在擺Pose的時候完全不動呢？或許是老師樣樣都講究Perfect吧！沒什麽啦，就靜靜地聼老師說就好。這堂課結束後，我的腿也酸痛到不行了！
下午，我們要為第一班進行Video拍攝，稍后會擺上Facebook讓大家投票，票數最多的將會獲得最佳班級獎，並于演唱會當天頒發。首先，由我們每個組員做簡單的自我介紹，接著便是團體拉票活動，而我們這班則一起演唱自創的班歌，開心！請大家到時候多多支持哦！
Video拍攝完畢后，我們便繼續Selina老師的課。今天這堂課比較輕鬆，老師只是要我們把上一堂課給的文章念一遍。基本上，我們這一班的發音並沒有多大的問題。老師還開玩笑的說，我們不去當主播真的有點浪費，哈哈！課堂結束前，老師跟我們做了一個簡單的分享，聊聊非常演唱會的概念。真的好期待哦！
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